Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
694 kcal
|
Tłusz: 16,27g | Białk: 39,24g | Węglo: 100,68g.
Lunch: Kızarmış Yumurta, Çökelek, Havuç, Beyaz Ekmek. Obiad: Bulgur Pilavı, Salatalık, Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Toz Şeker, Ihlamur Çayı. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimincivcivim=)
|