Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
814 kcal
|
Tłusz: 32,16g | Białk: 72,76g | Węglo: 52,15g.
Obiad: Rebel Bakehouse Low Carb Wrap, Whittaker's Dark Ghana Mini Slab, Coffee with Milk, Venison Mince, Vegetable Soup, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ralphy mcleay
|