Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
720 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 57,96g | Węglo: 57,68g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 청양고추, 샘표 진간장, 호두, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 두부, 캐슈넛, 오이 (껍질제거). Obiad: 롯데칠성 제로사이다, 미트리 소프트스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Przekąski/Inne: 티젠 자몽 콤부차. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sibaruzzang
|