Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
799 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 16,40g | Węglo: 34,99g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Kuzu Eti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|