Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 35,86g | Węglo: 175,04g.
Śniadanie: Salatalık, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Üzüm, Elma. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|