Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2014
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 145,90g | Białk: 23,88g | Węglo: 8,84g.
Śniadanie: Heavy Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Bacon Grease, Egg Yolk, Philadelphia Original Cream Cheese. Obiad: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Beef Stock, Provolone Cheese, Animal Fat or Drippings, Philadelphia Original Cream Cheese. Przekąski/Inne: Bacon Grease, Philadelphia Original Cream Cheese. więcej...
|
|
1825 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|