|
채식+생선
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
757 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 25,39g | Węglo: 93,07g.
Śniadanie: 병아리 콩, 적양배추, 파프리카, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 아삭이고추, 아스파라거스, Bionaturae 발사믹식초, 데체코 엑스트라 버진 올리브유. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라, 달걀, 아몬드, 바나나, 허쉬 카카오파우더. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|