Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
436 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 34,83g | Węglo: 37,38g.
Śniadanie: Bakso Ikan, Tahu Isi, Sosis Solo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|