Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 70,35g | Węglo: 236,30g.
Śniadanie: Arla A38 Naturel 1,5%, Kawa. Lunch: Vemondo Pumpkin Patties (Vegan) , Freshona Italian Style Seasoned Mixed Vegetables, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Carlsberg Nordic Blond, Nescafé Vanilla Latte, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Przekąski/Inne: Masło, Frytki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|