Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1630 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 67,53g | Węglo: 264,78g.
Śniadanie: Mandalina, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Obiad: Burger King King Delight Akdeniz Salata. Przekąski/Inne: Patlamış Mısır, Haşlanmış Mısır. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|