Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 43,89g | Węglo: 132,51g.
Śniadanie: Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuk, Domatesler, Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek. Lunch: Elma, Badem Şekeri. Obiad: Etli Pilav, Çoban Salatası, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Baklava, Nar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|