Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2591 kcal
|
Tłusz: 96,02g | Białk: 112,23g | Węglo: 315,74g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 고추가루, 사과, 찐단호박, 호두, 아몬드, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Obiad: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Przekąski/Inne: 찐만두 (고기류나 해물속), 크라운 카라멜 메이플콘, 롯데제과 아몬드 초코볼, 해태제과 포키극세, 타타와 초콜릿 케익 쿠키, 삼립 초코블랑, 허쉬 허쉬 초코멜로 쿠키, 롯데 칙촉 시크릿. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sibaruzzang
|