Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 104,77g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Puro WPRO Whey Protein, Buah Anggur. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih, Tomat Merah. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|