Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 47,93g | Węglo: 190,60g.
Śniadanie: Zee Vanilla Twist Milk , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Lele Goreng, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih, Bengkoang. Przekąski/Inne: Pastel, Salak, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|