Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1295 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 43,42g | Węglo: 162,80g.
Śniadanie: Kacang Almond, Ceres Meses, Sari Roti Tawar Kupas. Lunch: Oishi Sponge Crunch Coklat, L'Agie Alpine Dark Chocolate, Gloria Abon Ayam, Wall's Minions Vanila Caramel, B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Bumbu Rendang, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Obiad: Kacang Almond, Chia Seed, Biokul Greek Yogurt With Honey, Apel Merah Lezat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|