Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 186,86g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Revised Stroganoff. Lunch: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Farm Fresh Chicken Breast. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Eggs (Large), Farm Fresh Chicken Breast. Przekąski/Inne: Driscoll's Organic Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|