Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 40,61g | Węglo: 69,04g.
Śniadanie: Gardenia Auntie Rosie's Natural Pandan Kaya, Naturel Soft Margerine, Coffee with Milk and Sugar, Gardenia Bonanza White Bread. Lunch: Hokkaido Baked Cheese Tart, Nasi Goreng Kampung. Obiad: Chicken Ayam Rendang , Pulut Kuning. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monasulaiman
|