Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 107,81g | Węglo: 85,12g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Keju Cheddar, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Pepaya, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Pepes Tahu, Ikan Tongkol. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|