Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 43,30g | Węglo: 155,95g.
Śniadanie: Dancow Susu, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pepaya, Pisang. Lunch: Telur Goreng, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Sambal Goreng, Opor Ayam. Obiad: Bubur Kacang Hijau, HiLo Susu Coklat. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|