Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1084 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 25,47g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Patatesli Börek, Yeşil Elma. Lunch: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Obiad: Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Ayva, Nar, Islak Kek. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi havva cengiz
|