Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 103,31g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 로엘 히비스커스 곤약젤리, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마, 닭가슴살. Obiad: 밤고구마, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널. Przekąski/Inne: 칼로바이 프로틴 에이드 포도맛, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 구운계란, 아침 단호박, 닭가슴살. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|