Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
389 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 11,95g | Węglo: 41,26g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Kurabiye. Lunch: Tavuk Nuggets. Obiad: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. więcej...
|
|
1445 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|