Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3819 kcal
|
Tłusz: 206,38g | Białk: 128,58g | Węglo: 356,82g.
Śniadanie: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Lunch: Storck Knoppers, Milky Way Milkyway. Obiad: Knorr Curry z Warzywami, Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, Majonez, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Twardo, Jabłko. Przekąski/Inne: Chleb Wieloziarnisty, Społem Majonez Kielecki, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|