Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 18,91g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Menemen. Lunch: Hurma, İncir, Ceviz, Elma. Obiad: Elma, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Biskrem. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi havva cengiz
|