Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 113,95g | Białk: 86,45g | Węglo: 331,09g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes. Obiad: McDonald's McFlurry Lion, KFC Dip Majonezowo-Czosnkowy, KFC Frytki (Małe), KFC Cheeseburger, Warka Piwo. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|