|
gara2 sakit dan harus konsumsi obat jd naik. back on track yuk
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 51,02g | Węglo: 165,60g.
Śniadanie: Croissant, Lada Hitam, Garam, Royco Royco Ayam, Incofood Maxcreamer, Tomat Merah. Lunch: Telur, Kikkoman Gochujang, Kings Yogurt Yogurt, Mie Sedaap Kari Spesial. Obiad: Puro WPRO Whey Protein. Przekąski/Inne: Pepaya, Mangga, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|