Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 40,61g | Węglo: 162,81g.
Śniadanie: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Nestle Dancow Instant Coklat, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Obiad: Mangga, Pisang Kepok Rebus, Tahu Goreng, Telur Balado, Rendang. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|