Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2929 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 72,24g | Węglo: 305,90g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Bułka Kajzerka. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sos Pieczarkowy, Proste Historie Kopytka Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Żabka Wołowiner, Perła Mocna, Banan. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|