Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3542 kcal
|
Tłusz: 191,19g | Białk: 108,38g | Węglo: 332,20g.
Śniadanie: Madero Sos Hamburgerowy, Fanex Sos Czosnkowy, Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Światowid Ser Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. Obiad: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Sos Czosnkowy, McDonald's Chikker, McDonald's Frytki (Małe). Przekąski/Inne: Biedronka Chocofini Krem, Pano Wafle Tortowe, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|