Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 77,74g | Węglo: 274,39g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Buah Naga, Roti Keju, Indoprima Skim Milk Powder, Tempe Goreng, Telur Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Roti, Nasi Putih, Tahu Goreng, Hati Ayam, Telur Rebus, Kerupuk Putih. Przekąski/Inne: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Goreng, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Pisang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|