Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 32,19g | Węglo: 136,90g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Tahu. Obiad: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kentang Goreng, Champ Chicken Nugget, Madu, Tempe Bacem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chairinaannisa
|