Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 45,84g | Węglo: 140,21g.
Lunch: Tahu Goreng, Gulai Kambing, Nasi Putih. Obiad: Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Keju Kambing, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mustika Ratu Slimming Tea, Kerupuk Udang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ayam Goreng. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chairinaannisa
|