Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 62,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 87,09g | Węglo: 143,01g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ашан Фасоль Белая, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Obiad: Магнит Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|