Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 58,71g | Węglo: 130,53g.
Śniadanie: Apple Strudel , Butterscotch or Caramel Topping, Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart). Lunch: Boiled Turkey Breast. Obiad: Profiterole. Przekąski/Inne: Apple, Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|