Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 98,75g | Białk: 67,72g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: 밥, 토란국, 파프리카, 양배추 샐러드. Lunch: 팔도 왕뚜껑, 호박전. Obiad: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 하이포크 항정살, 삼겹살구이. Przekąski/Inne: G7 블랙커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|