Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
0 kg
Do tej pory straciłeś: 73,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 89,38g | Węglo: 241,55g.
Śniadanie: НЕВА Мини-Зефир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочный Сыр, Творог 5%, Малиновое Варенье, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Ашан Булочка с Кунжутом, Сытоедов Котлета Марешаль, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Гост Пломбир, Банан. więcej...
|
Traci 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|