Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 115,44g | Białk: 130,24g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: Скиф Ветчина для Тостов, ВкусВилл Масляная Рыба, Помидоры, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Каждый День Форель Филе-Кусок, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Твой Дом Торт Орео, Пицца Домашняя. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Семга Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|