Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 103,73g | Węglo: 253,69g.
Śniadanie: НЕВА Мини-Зефир, Ашан Булочка с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Ольхон Тефтели с Рисом. Obiad: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Филевское Стаканчик, Schweppes Индиан Тоник, Сливочный Сыр, ВкусВилл Мармелад Клубничный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|