|
16.5 57.5
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 166,96g | Węglo: 201,08g.
Śniadanie: 100% whey protein, Milled Flaxseed, milk skim, raisin bran. Lunch: Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce. Obiad: fried chicken, mixed vegetable, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Light Fat Free Orange Creme Yogurt. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|