Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 14,13g | Białk: 61,76g | Węglo: 210,76g.
Śniadanie: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Sambal Goreng, Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|