Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 14,54g | Białk: 55,46g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Mustika Ratu Slimming Tea. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Asin, Ikan Selar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Yakult Yakult, KFC Paha Atas Extra Crispy, Buah Ara, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chairinaannisa
|