Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 54,66g | Węglo: 39,48g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Shirataki Nasi. Lunch: Kanzler Bakso Keju, Babat Sapi, Sawi Hijau. Przekąski/Inne: Jambu Kristal, Kanzler Singles Original. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|