Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 110,98g | Białk: 115,90g | Węglo: 209,05g.
Śniadanie: Pop Mie Rasa Baso, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Perkedel Jagung, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pop Ice Pop Ice, Nasi Pecel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|