Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 89,55g | Węglo: 204,07g.
Śniadanie: Kue Semprong, Indoprima Skim Milk Powder, Telur Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Uduk. Obiad: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Sosis Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Rebo Kuaci Milk Flavour, Kue Bolu. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|