Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3453 kcal
|
Tłusz: 101,84g | Białk: 67,87g | Węglo: 241,02g.
Śniadanie: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Mühlenhof Wiener Würstchen, Croissant. Lunch: Ferrero Jogurette, Dummy. Obiad: Beck's Bier (330ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|