Dziennik BekkaL85, 01 kwi 11

Profil BekkaL85 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2011

160,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg. Wciąż do stracenia: 79,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2011:

1633 kcal

Tłusz: 66,66g | Białk: 65,71g | Węglo: 193,53g. Śniadanie: croutons, low moisture mozzeralla cheese. Lunch: minute maid lemonade, arbys waffle fries, All-American Roastburger. Obiad: ramen noodles, Sesame & Soy Chicken. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Bekka, After looking at your diet journal I want to applaud you for your keeping lower calories, and losing 25 lbs. May I suggest you cut back on the juices they are empty calories. 260 in one day yesterday for you that you could eat something filling like veggies. The chips are lighter, but again not filling for you with natural fiber and lower calories your body needs like veggies. I wish I was close to you. We could go shopping and walk together. How is the new whesely doing for you?

04 kwi 11 przez użytkownika: windrider

Weasly is adorable....buy then all ferrets are! I don't think that he likes me very much...he bites me alot. He licks Michael all the time though..can't get enough of his ears!

04 kwi 11 przez użytkownika: BekkaL85

Go figure a ferret with a guy fettish:) lol. Hopefully it will grow out of the biting.

05 kwi 11 przez użytkownika: windrider


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi BekkaL85

Zobacz Pełną Historię

Dziennik BekkaL85, 01 kwi 11

Skomentuj

Historia Wagi BekkaL85