Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 82,90g | Węglo: 229,36g.
Śniadanie: Nesquik Kakaopulver, Nescafe 3 in 1 Stix, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Lunch: Hierl Frische Fettuccine, Lindenhof Gouda, Harry Weizenmischbrot. Obiad: Lien Ying Instant Mie Nudeln, Danone Fruchtzwerge, Aldi Kochschinken, Golden Toast Butter Toast. Przekąski/Inne: Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|