Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 72,86g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: Chicken Thigh (Skin Eaten), SuperIndo Misoa Vermicelli, Steamed or Boiled Shrimp, Jicama, Basil , Yun-Yi Tahu Original, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Chicken Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shendyshend
|