Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 70,67g | Węglo: 76,76g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi, Hurma, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Zeytin, Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|