Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 82,15g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Blewah Melon. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Kubis, Tahu, Telur, Ubi Ungu Rebus. Obiad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Przekąski/Inne: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|